Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Pro sportovce

„Tělo je domovem tvé síly – každý sval, každý pohyb je tichým svědectvím tvé odhodlanosti. Trénink není jen cesta k výkonu, ale k sobě samému. V potu, který stéká, a v dechu, který hoří, se rodí klidná víra, že vše, co potřebuješ, už v sobě dávno máš.“

Pro sportovce

Cesta k lepší kondici a každodenní výkonnosti

Objevte sílu funkčního cvičení, které posiluje celé tělo a zlepšuje pohybové návyky. Díky spirální stabilizaci páteře získáte lepší držení těla a prevenci bolestí zad. Sportovní fyzioterapie vám zase pomůže překonat zranění, zvýšit výkon a cítit se v těle pevně a jistě každý den.

Funkční cvičení

Funkční cvičení

Funkční cvičení zlepšuje pohybovou efektivitu, stabilitu a koordinaci těla. Pomáhá sportovcům předcházet zraněním, optimalizovat výkon a posilovat svalové…

Přejít na detail služby
Stabilní záda ve výkonu

Stabilní záda ve výkonu

Spirální stabilizace páteře (SSP) je speciální cvičební metoda zaměřená na aktivaci hlubokého stabilizačního systému trupu a optimalizaci funkce páteře. Pomáhá…

Přejít na detail služby
Pilates s Terez

Pilates s Terez

Pilates je preventivní a protektivní cvičební metoda, která kombinuje sílu, flexibilitu a vědomou kontrolu pohybu. Zaměřuje se na aktivaci hlubokého…

Přejít na detail služby

Individuální terapie a diagnostika

Zaměřujeme se na přesnou diagnostiku, cílenou terapii a zdravý pohyb. Pomocí moderních metod, jako je podoskop, tejpování či úprava výživy a suplementace, hledáme příčinu obtíží a tvoříme plán péče na míru – s důrazem na prevenci a stabilitu těla.

Každé sezení vede zkušená fyzioterapeutka s individuálním přístupem a důrazem na správné provedení cviků i celkovou regeneraci.

Sportovní fyzioterapie

Sportovní fyzioterapie

Sportovní fyzioterapie pomáhá sportovcům předcházet zraněním, optimalizovat pohybové vzorce a urychlit regeneraci po výkonu. Kombinuje diagnostiku, manuální…

Přejít na detail služby
Sportovní výživa

Sportovní výživa

V Range of Motion nově nabízíme službu Poradce pro výživu a suplementaci, která doplňuje naši péči o pohybový aparát a funkční cvičení. Zaměřujeme se na…

Přejít na detail služby
Tejpování / Podoskop

Tejpování / Podoskop

Tejpování a podoskopické vyšetření patří mezi moderní metody podpory a diagnostiky pohybového aparátu ve sportu. Tejpování stabilizuje klouby, uvolňuje svalové…

Přejít na detail služby

Máte zájem o vstupní vyšetření?

Udělejte první krok ke zdraví. Naše komplexní diagnostika odhalí nejlepší a nejrychlejší cestu k vašemu cíli.

Chci si rezervovat termín
Google recenze

Pozitivní recenze na Google

Hodnocení: 5/5
Pavel Szabo
Pavel Szabo

Moc děkuji Anně za její úžasnou práci. Jako programátor jsem si za roky sedavého zaměstnání vypěstoval nejen špatné držení těla, ale i špatné pohybové návyky. Před rokem jsem se rozhodl, že to musím změnit, a jsem neskutečně rád, že jsem potkal právě Annu. S její pomocí jsem začal poznávat své tělo úplně novým způsobem. Naučila mě lépe spát, dýchat, a především se „nést“ - cítím, jak se moje tělo narovnalo a uvolnilo. Díky terapiím jsem objevil lehkost a sílu, o které jsem dřív jen snil. Nedávno jsem začal trénovat i s Anniným manželem, který mi pomáhá sestavovat cvičební plány na míru. Jejich společný přístup mi ukazuje, jak efektivně a zdravě posílit tělo. Služby Anny a jejího týmu rozhodně doporučuji. Jsou opravdoví profesionálové s lidským přístupem, který vás bude bavit i inspirovat.

David Adamczyk
David Adamczyk

Navštívil jsem několik fyzioterapeutů kvůli zranění ramene z crossfitu, v Range of Motion jako jediní byli schopni správně identifikovat problém a najít řešení. Jde vidět že své práci rozumí a že jsou to odborníci. Rozhodně doporučuji návštěvu.

Dorota Voráčová
Dorota Voráčová

Skvělý přístup ve všech ohledech a perfektní zázemí pro cvičení maminek s dětmi. Doporučuji:)

Aneta Pěsňová

Kurz spirální stabilizace páteře pod vedením trenérky Áji se stal už příjemnou tradicí. Oceňuji především profesionální přístup, kterým dokázala vysvětlit každé cvičení a jeho přínos. Individuální přístup ke každé z nás ve skupině byl skvělý – Ája zohlednila specifické potřeby a dbala na správné provedení cviků. Přátelská atmosféra udělala z každé lekce příjemnou a motivující zkušenost. Tuto fyzioterapii mohu jen doporučit ☺️❤️.

Michal Adamus

Děkuji za profesionální a příjemný přístup na fyzio. Rychle nalezeny problém a pomoc s řešením! A když už se dáte dokupy, běžte si zamakat na pořádný trénink !

Eliska Chytilova

Moc doporucuji! Absolvovala jsem zde tehotenske a poporodni cviceni a na kazde jsem se vzdy hrozne tesila. Profesionani sluzby spolu s pratelskou atmosferou a individualnim pristupem jsou skvela kombinace. Na poporodni cviceni jsme navic mely moznost chodit i s miminky a byla jsem prekvapena, jak hezky se to da zvladnout:)

Martin Mondrik

Paní fyzioterapeutka dělá důkladnou diagnostiku a dle toho volí vše na míru. Umí vysvětlit, co s čím souvisí, také se mnou probrala okrajově i psychickou stránku. Při cvicích dobře popisuje, na co si dát pozor a kde dělám chyby. Cviky mám natočené s komentářem a pokyny nebo nafocené s nákresem, což je vynikající. Anna navíc umí vytvořit přátelskou atmosféru, takže to není jako návštěva doktora. Jsem rád, že máme takové služby v okolí, kdo se stará o zdraví. Kvalita placené služby mi přijde lepší než dotované. Děkuji

Ivona Krchová

Skvělá pomoc během těhotenství i po porodu. Absolvovala jsem těhotenské skupinové cvičení, poporodní skupinové cvičení i individuální fyzioterapii se svými poporodními problémy a vše mohu doporučit.

Karolína Čechová

Chodila jsem na predporodni a poporodni cviceni a byla jsem moc spokojena. Byt jsme byli skupinka tak jsme kdykoli dostaly rady na nase individualni problemy. Skvely pristup, mohu doporucit. Na poporodni cviceni jsme mohly i s ditetem, takze pokud dite vydrzi ( si hrat, spat nebo koukat) tak neni treba shanet hlidani.

Všechny recenze na Google

Začtěte se...