Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Sportovní fyzioterapie

Sportovní fyzioterapie pomáhá sportovcům předcházet zraněním, optimalizovat pohybové vzorce a urychlit regeneraci po výkonu. Kombinuje diagnostiku, manuální techniky, cvičební terapii a prevenci, aby sportovec mohl bezpečně dosahovat maximálního výkonu.

Sportovní fyzioterapie

Proč zvolit sportovní fyzioterapii

Sportovní fyzioterapie je určena pro aktivní sportovce i amatéry, kteří chtějí udržet tělo v optimální kondici, minimalizovat riziko úrazů a efektivně řešit již vzniklé potíže. Pomáhá rychleji se vrátit do tréninku a maximalizovat sportovní výkon.

Prevence zranění

Diagnostika a cílené posilování klíčových svalových řetězců snižuje riziko přetížení a akutních i chronických úrazů.

Pomalejší regenerace

Manuální terapie, mobilizace a regenerační cvičení urychlují zotavení po tréninku a závodech.

Omezující pohybové dysbalance

Korekce držení těla a optimalizace pohybových vzorců zlepšuje výkon a snižuje přetížení kloubů a svalů.

Sportovní fyzioterapie – diagnostika a prevence

Sportovní fyzioterapie – diagnostika a prevence

Podrobně analyzujeme pohybové vzorce, identifikujeme slabá místa a rizikové oblasti. Na základě vyšetření sestavujeme cílené programy prevence, které zahrnují posilování, stabilizaci a mobilitu, aby se minimalizovalo riziko zranění během tréninku i závodů.

Sportovní fyzioterapie – urychlení regenerace

Používáme manuální techniky, mobilizace kloubů a cílené cvičení k rychlejšímu zotavení po intenzivní zátěži. Regenerace zahrnuje i doporučení pro domácí cvičení a optimální střídání zatížení, aby se sportovec mohl vrátit k výkonu bezpečně a efektivně.

Sportovní fyzioterapie – urychlení regenerace
Sportovní fyzioterapie – korekce pohybových vzorců

Sportovní fyzioterapie – korekce pohybových vzorců

Zaměřujeme se na odstranění dysbalancí, zlepšení držení těla a optimalizaci koordinace. Cílem je efektivnější pohyb, snížení rizika přetížení a zvýšení výkonu v konkrétní sportovní disciplíně.

Investice do vašeho zdraví a pohody

Vstupní vyšetření pohybového aparátu + první fyzioterapie

Doba trvání
60 minut
Cena
1400 Kč

Fyzioterapie

Doba trvání
60 minut
Cena
1000 Kč

Fyzioterapie

permanentka = 8 lekcí

Doba trvání
60 minut
Cena
7200 Kč
Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Fyzioterapeut

Anička se specializuje na péči o ženy v každé životní fázi. S empatií a odborností vás provede obdobím těhotenství, pomůže vám s regenerací po porodu a řešením diastázy či potíží s pánevním dnem. Jejím cílem je, abyste svému tělu rozuměly a cítily se v něm opět silné a sebejisté.

Mgr. Anna Řezáková

O mě

V první řadě jsem šťastná maminka na plný úvazek a zároveň fyzioterapeutka, pro kterou je práce s lidským tělem, pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně – s respektem k jeho možnostem, potřebám i životnímu kontextu.

Odborné vzdělání jsem získala na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Studium mi poskytlo pevné teoretické základy a klinické myšlení, které jsem postupně rozvíjela v praxi napříč různými zdravotnickými zařízeními – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí.

Profesně jsem působila mimo jiné také jako fyzioterapeutka v několika zdravotnických zařízeních, jako je například Městská nemocnice Ostrava. Současně se dlouhodobě věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 stojím v čele zdravotnického zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na funkční pohyb, rehabilitaci a prevenci obtíží pohybového aparátu.

Vedle klinické praxe se věnuji také výuce na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde působím jako externí vyučující. Podílím se na výuce předmětů zaměřených na kinezioterapii a rehabilitační propedeutiku a na vedení a oponentury bakalářských prací. Pedagogická činnost je pro mě přirozeným rozšířením klinické praxe a příležitostí předávat zkušenosti dalším generacím odborníků.

Ve své práci kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta do terapie. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, diagnostiku a terapii kloubů, vestibulární rehabilitaci, spirální stabilizaci páteře, Feldenkraisovu metodu a další terapeutické přístupy, přičemž se dlouhodobě specializuji na gynekologickou fyzioterapii.
Neustálé vzdělávání považuji za nezbytnou součást kvalitní fyzioterapeutické péče.

Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s pohybem a tancem, kterému jsem se věnovala na mezinárodní soutěžní úrovni jakožto reprezentantka ČR. Tato zkušenost významně ovlivnila můj cit pro pohyb, koordinaci a práci s tělem, což se promítá i do mé fyzioterapeutické praxe.

Ve volném čase se věnuji rodině, vysokohorské turistice, sportu, kultuře a dalším aktivitám, které podporují přirozený pohyb, rovnováhu a dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.

Můj citát

,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,

Časté dotazy

Je možno mít poukaz na pojišťovnu

Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.

Začtěte se...