InBody Ostrava a výživová diagnostika

Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Analýza tělesného složení InBody 270S v Ostravě poskytuje údaje o svalové a tukové hmotě, tělesné vodě a jejich rozložení. Vybrat si můžete samostatné měření InBody nebo rozšířený soubor orientačních měření zahrnující sílu stisku ruky, krevní tlak, tepovou frekvenci, odhad saturace krve kyslíkem, aktuální glykémii z kapilární krve a zatížení chodidel. Výsledky vysvětlíme v souvislosti s výživou, pohybem a vašimi cíli; nenahrazují laboratorní ani lékařskou diagnostiku.

Rezervujte si termín

Zjistit cenu

Co vám měření a rozbor pomohou objasnit

Samotná hmotnost neukazuje podíl svalové hmoty, tuku a tělesné vody ani jejich změny v čase. InBody může vytvořit výchozí bod pro výživovou konzultaci a kontrolní sledování, pokud jsou měření provedena za srovnatelných podmínek.

Hmotnost se mění, ale nevíte proč

InBody pomáhá rozlišit, zda se změna hmotnosti týká především svalové hmoty, tělesného tuku nebo vody.

Nejasně nastavený energetický příjem

Výsledky tělesného složení společně s údaji o režimu a pohybové aktivitě poskytují lepší podklad pro orientační stanovení energetických potřeb.

Chybějící kontrola skutečného pokroku

Opakované měření za srovnatelných podmínek umožňuje sledovat změny tělesného složení a podle výsledků upravovat další postup.

Bioelektrická impedanční analýza InBody 270S

InBody 270S je profesionální přístroj pro analýzu složení lidského těla, který využívá bioelektrickou impedanční analýzu (BIA) a provádí segmentální měření jednotlivých částí těla. Výsledek vám srozumitelně vysvětlíme a zasadíme do kontextu vašeho cíle a pohybové aktivity.

Obsah:
· měření na InBody 270S
· kompletní rozbor a vysvětlení naměřených hodnot
· vysvětlení podmínek, které mohou výsledek ovlivnit
· stručné doporučení dalšího postupu
· elektronický výstup přímo do vašeho e-mailu

Rezervujte si termín

Výživová diagnostika s rozborem stravování

Vstupní služba pro klienty, kteří chtějí kromě měření InBody také zhodnotit svůj současný jídelníček a společně určit hlavní oblasti, na kterých je vhodné pracovat. Výstupem není hotový jídelníček, ale srozumitelné shrnutí, konkrétní doporučení a návrh dalšího postupu.

Obsah:
· vstupní dotazník
· rozbor třídenního záznamu stravy
· analýza tělesného složení InBody 270S
· zhodnocení pravidelnosti a základní skladby jídel
· zohlednění pohybu, pitného režimu a cíle
· orientační odhad energetických potřeb
· základní přehled používaných doplňků
· určení hlavních priorit
· doporučení vhodné služby

,,Poznejte výchozí stav a určete první kroky"

Rezervujte si termín

Kontrolní analýza tělesného složení

Opakované měření pro klienty, kteří již absolvovali vstupní InBody a chtějí porovnat vývoj za co nejpodobnějších podmínek.

Obsah:
· kontrolní měření InBody 270S
· stručné porovnání s předchozím výsledkem
· vysvětlení hlavních změn a omezení porovnání
· doporučení dalšího termínu nebo postupu

,,Sledujte vývoj, ne pouze číslo na váze"

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

Analýza tělesného složení na InBody

První vstupní analýza + detailní vysvětlení Vaších výsledků

Doba trvání

45 minut

Cena

550 Kč

Kontrolní analýza tělesného složení

Opakované měření pro klienty, kteří již absolvovali vstupní InBody

Doba trvání

20 minut

Cena

300 Kč

Analýza tělesného složení na InBody

V ceně programu

Doba trvání

—

Cena

Cena na vyžádání

Výživová diagnostika s rozborem stravování

Poznejte výchozí stav a určete první kroky

Doba trvání

60 minut

Cena

1000 Kč

Osobní trenér | Poradce pro výživu a suplementaci

Propojuji efektivní trénink a výživu tak, aby to dávalo smysl

,,Je lehké se inspirovat bojovníkem, který si jde za svým snem, ale je velmi těžké být tím bojovníkem, který inspiruje...,,

O mě

Pohyb, disciplína a odpovědnost provází můj život od dětství. Už od velmi raného věku jsem se začal věnovat bojovým uměním a sportu, které se postupně staly nejen mým koníčkem, ale i profesním směrem. Pravidelný trénink, respekt k pravidlům a práce na vlastních limitech mě formovaly natolik, že volba další životní cesty byla přirozená – bezpečnost, práce s lidmi a jejich rozvoj.

Po absolvování střední školy se zaměřením na bezpečnostně právní činnost jsem pokračoval ve studiu na Ostravské univerzitě, kde jsem vystudoval katedru studií lidského pohybu.

Zkušenosti ze studia jsem uplatnil jako trenér na středních školách se zaměřením na bojové sporty. Paralelně jsem dlouhodobě působil jako trenér sportovní gymnastiky a bojových sportů a spoluzakládal sportovní klub zaměřený na komplexní rozvoj pohybových dovedností.

Již řadu let jsem profesně spojen s ozbrojenou složkou ČR, kde jsem postupně prošel několika elitními útvary.

Vedle hlavního povolání působím ve firmě Range of Motion jako osobní trenér a poradce pro výživu a suplementaci. Zde se hlavně zaměřuji na funkční diagnostiku, prevenci zranění a dlouhodobé sledování kondice sportovců i rekreačních cvičenců.

Můj přístup staví na disciplíně, funkčnosti a dlouhodobé udržitelnosti výkonu. Ve volném čase se věnuji aktivitám jako paragliding, vysokohorská turistika, horolezectví, potápění či střelecké závody, které podporují respekt k riziku, přípravě a vlastní odpovědnosti.