Tejpování v těhotenství

Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Tejpování v těhotenství využívá elastický tejp jako doplněk fyzioterapie a aktivního pohybu. U některých žen může krátkodobě ovlivnit vnímání bolesti, pocit opory nebo otok v oblasti břicha, zad, pánve či dolních končetin. Před aplikací vždy zhodnotíme obtíže, stav kůže, týden těhotenství a případné kontraindikace.

Rezervujte si termín

Zjistit cenu

Proč zvolit tejpování

Tejpování je vhodné pro ženy s oslabeným pánevním dnem, bolestmi zad, pánve či kyčlí, stejně jako pro ženy po porodu nebo při hormonálních změnách. Účinek tejpu je individuální. Před aplikací vždy zhodnotíme obtíže, stav kůže a vhodnost tejpování v dané fázi těhotenství nebo po porodu.

Podpora oslabených svalů pánevního dna

Tejp může poskytnout senzorický podnět a subjektivní pocit opory; nenahrazuje však vyšetření ani cílené cvičení pánevního dna.

Bolesti zad, pánve a kyčlí

Správně zvolená aplikace může u některých žen krátkodobě ovlivnit pocit napětí, bolesti nebo opory v ošetřované oblasti.

Podpora regenerace a pohybu po porodu

Tejpování pomáhá ženám po porodu obnovit svalovou rovnováhu, zlepšit držení těla a usnadnit návrat k fyzické aktivitě.

Stabilizace pánevního dna a břišní stěny

Tejpy jsou aplikovány cíleně na pánevní dno, břišní stěnu a dolní část zad, aby podpořily stabilitu a správnou funkci svalů. Pomáhají ženám vnímat své tělo, aktivovat svaly a udržovat správné držení těla, což je důležité zejména po porodu nebo při oslabení pánevního dna.

Rezervujte si termín

Úleva od bolesti a podpora pohybu

Tejpování může krátkodobě ovlivnit vnímání bolesti nebo pocit opory při běžném pohybu. Účinek je individuální a tejpování používáme jako doplněk fyzioterapie a aktivního cvičení.

Komplement k fyzioterapii a poporodní péči

Tejpování lze podle aktuálního stavu kombinovat s těhotenskou nebo poporodní fyzioterapií. Aplikaci vždy přizpůsobujeme cíli, citlivosti kůže a fázi těhotenství či období po porodu.

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

Vyšetření před tejpováním

Doba trvání

—

Cena

200 Kč

1 cm tejpovací pásky

Doba trvání

—

Cena

2 Kč

Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Odborník, který vás bude provázet

,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,

O mě

Jsem maminka na plný úvazek a fyzioterapeutka, pro kterou je práce s pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně, s respektem k jeho možnostem, potřebám i životní situaci.

Vystudovala jsem Lékařskou fakultu Ostravské univerzity, kde jsem získala pevné teoretické základy a klinické myšlení. Zkušenosti jsem postupně rozvíjela v různých zdravotnických zařízeních – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí, včetně Městské nemocnice Ostrava.

Dlouhodobě se věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 vedu zdravotnické zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na rehabilitaci, funkční pohyb a prevenci obtíží.

Současně působím jako externí vyučující na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde se věnuji výuce kinezioterapie a rehabilitační propedeutiky a vedení bakalářských prací.

Ve své praxi kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, práci s klouby, vestibulární rehabilitaci či spirální stabilizaci a dlouhodobě se specializuji na gynekologickou fyzioterapii.

Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s tancem na mezinárodní úrovni, která ovlivnila můj cit pro pohyb a práci s tělem.

Ve volném čase se věnuji rodině, turistice, sportu a aktivitám podporujícím dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.