Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Služba je určena výhradně pro těhotné a kojící ženy, které chtějí podpořit své zdraví a zároveň zajistit optimální výživu pro sebe i své dítě.
Zahrnuje kompletní proces tvorby individuálního výživového plánu – od úvodní konzultace až po finální sestavení jídelníčku.

Na základě vstupního dotazníku a osobního rozhovoru zhodnotím vaše aktuální stravovací návyky, denní režim a individuální potřeby související s těhotenstvím nebo kojením. Z těchto údajů stanovím vhodný energetický příjem a navrhnu vyvážené rozložení jídel během dne.

Výsledkem je osobní jídelníček s konkrétními recepty a doporučeními pro každý den.

Tento plán nezahrnuje úpravy potravin – pokud chcete jídelníček přizpůsobit specifickým chutím, intolerancím nebo vyloučit určité suroviny (např.: bez laktózy, bezlepkový, vegetariánský), zvolte variantu Osobní jídelníček na míru.
Vypracovaný jídelníček obdržíte v nejkratším možném termínu, podle zvolené délky naší spolupráce.

S přístrojem InBody 270 získáte přesnou analýzu svého tělesného složení – podíl svalové hmoty, tělesného tuku, vody v organismu, samostatné měření segmentů těla jako jsou např. paže, nohy, břicho apod. Přístroj také stanoví bazální metabolický výdej (BMR) a doporučený denní kalorický příjem.

Tyto výsledky slouží k sestavení osobního výživového plánu a sledování vašeho pokroku. Služba je určena výhradně pro kojící ženy, pro těhotné ženy není měření doporučeno.