Proč nemohou páry otěhotnět?
Proč se některým párům nedaří počít dítě? Neplodnost dnes trápí přibližně každý šestý pár na světě a důvody jsou mnohem komplexnější, než by se mohlo zdát. Od…
Poporodní fyzioterapie se zaměřuje na bezpečnou obnovu funkce těla po porodu, podporu regenerace a prevenci dlouhodobých potíží. Pomáhá zlepšit funkci pánevního dna, stabilitu středu těla, hojení jizev a navrací tělo ženy zpět do rovnováhy. Je vhodná pro ženy po vaginálním porodu i po císařském řezu a hraje zásadní roli v prevenci inkontinence, bolestí zad nebo poklesu pánevních orgánů.
Pomáhá znovu aktivovat a posílit svaly pánevního dna, které hrají klíčovou roli ve stabilitě trupu i prevenci inkontinence.
Cíleným cvičením napomáhá uzavírání rozestupu přímých břišních svalů a obnovuje funkci hlubokého stabilizačního systému.
Terapie snižuje bolestivost zad a pánve, zlepšuje držení těla a obnovuje stabilitu po porodu.
Porod představuje pro svaly pánevního dna velkou zátěž. Fyzioterapie se zaměřuje na jemnou aktivaci, posílení a obnovu jejich funkce. Správně vedený trénink pomáhá předcházet inkontinenci, poklesu orgánů i bolestem zad. Součástí je edukace o správném dýchání a zapojení hlubokého stabilizačního systému, který podporuje fyzickou stabilitu a regeneraci těla.
Rozestup přímých břišních svalů (diastáza) je běžný po porodu. Pomocí specifických cviků a manuálních technik podporujeme funkční zapojení hlubokých břišních svalů, zlepšujeme postavení pánve a stabilitu trupu. Cílem je bezpečné uzavírání diastázy, podpora správného dýchacího stereotypu a prevence dlouhodobých bolestí zad nebo oslabení středu těla.
Ať už se jedná o jizvu po nástřihu hráze nebo císařském řezu, správná péče o jizvu je klíčová pro funkční hojení. Manuální techniky, mobilizace tkání a edukace klientky pomáhají zlepšit elasticitu, citlivost i vzhled jizvy a zároveň předcházet srůstům či bolestivosti. Tato péče výrazně podporuje celkovou regeneraci a komfort ženy po porodu.
soukromá lekce - permanentka = 8 lekcí
Anička se specializuje na péči o ženy v každé životní fázi. S empatií a odborností vás provede obdobím těhotenství, pomůže vám s regenerací po porodu a řešením diastázy či potíží s pánevním dnem. Jejím cílem je, abyste svému tělu rozuměly a cítily se v něm opět silné a sebejisté.
V první řadě jsem šťastná maminka na plný úvazek a zároveň fyzioterapeutka, pro kterou je práce s lidským tělem, pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně – s respektem k jeho možnostem, potřebám i životnímu kontextu.
Odborné vzdělání jsem získala na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Studium mi poskytlo pevné teoretické základy a klinické myšlení, které jsem postupně rozvíjela v praxi napříč různými zdravotnickými zařízeními – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí.
Profesně jsem působila mimo jiné také jako fyzioterapeutka v několika zdravotnických zařízeních, jako je například Městská nemocnice Ostrava. Současně se dlouhodobě věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 stojím v čele zdravotnického zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na funkční pohyb, rehabilitaci a prevenci obtíží pohybového aparátu.
Vedle klinické praxe se věnuji také výuce na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde působím jako externí vyučující. Podílím se na výuce předmětů zaměřených na kinezioterapii a rehabilitační propedeutiku a na vedení a oponentury bakalářských prací. Pedagogická činnost je pro mě přirozeným rozšířením klinické praxe a příležitostí předávat zkušenosti dalším generacím odborníků.
Ve své práci kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta do terapie. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, diagnostiku a terapii kloubů, vestibulární rehabilitaci, spirální stabilizaci páteře, Feldenkraisovu metodu a další terapeutické přístupy, přičemž se dlouhodobě specializuji na gynekologickou fyzioterapii.
Neustálé vzdělávání považuji za nezbytnou součást kvalitní fyzioterapeutické péče.
Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s pohybem a tancem, kterému jsem se věnovala na mezinárodní soutěžní úrovni jakožto reprezentantka ČR. Tato zkušenost významně ovlivnila můj cit pro pohyb, koordinaci a práci s tělem, což se promítá i do mé fyzioterapeutické praxe.
Ve volném čase se věnuji rodině, vysokohorské turistice, sportu, kultuře a dalším aktivitám, které podporují přirozený pohyb, rovnováhu a dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.
,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,
Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.
Proč se některým párům nedaří počít dítě? Neplodnost dnes trápí přibližně každý šestý pár na světě a důvody jsou mnohem komplexnější, než by se mohlo zdát. Od…
Rozsah pohybu (Range of Motion, ROM) je jedním ze základních ukazatelů zdraví a funkčnosti kloubů. Hraje klíčovou roli nejen ve fyzioterapii a rehabilitaci,…
Tenisový loket, známý také jako laterální epikondylitida, je bolestivé onemocnění, které nevzniká jen u sportovců, ale i u lidí vykonávajících opakované pohyby…