Kreatin: co to je, jak funguje a jakou formu vybrat
Kreatin zná téměř každý, málokdo však přesně ví, jak v těle funguje a čím se liší jeho jednotlivé formy. V článku vám srozumitelně vysvětlím jeho původ,…
Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení
Pooperační fyzioterapie v Ostravě pomáhá postupně obnovovat pohyblivost, sílu a funkci po chirurgickém zákroku. Postup a časování terapie přizpůsobujeme typu operace, fázi hojení a doporučením operatéra. Součástí může být edukace, práce s otokem a jizvou, nácvik chůze a cílené cvičení.
Podle fáze hojení volíme polohování, aktivní pohyb, edukaci a další vhodné postupy, které mohou pomoci ovlivnit bolest a otok.
Postupnou mobilizací a aktivací podporuje návrat svalové síly, koordinace a plného rozsahu pohybu.
Aktivní fyzioterapie podporuje postupné obnovení pohybu a funkce; průběh hojení a případné komplikace vždy posuzuje příslušný lékař.
Po chirurgických zákrocích je běžná zvýšená bolestivost, otok a ztuhlost. Fyzioterapie využívá šetrné techniky, jako jsou jemné mobilizace, facilitace, tejpování, drenážní postupy a aktivace svalových skupin. Cílem je podpořit hojení tkání, urychlit regeneraci a snížit bolest bez přetěžování operované oblasti.
Klíčem k úspěšné rehabilitaci je časově a funkčně přizpůsobený plán. V rané fázi se zaměřujeme na obnovení základních pohybů a aktivaci hlubokého stabilizačního systému. V pozdějších fázích následuje cílený nácvik chůze, posilování oslabených struktur a koordinace pohybu, aby bylo dosaženo plné funkčnosti.
Součástí péče je edukace, nácvik běžných činností a postupné zvyšování zátěže podle typu výkonu a doporučení operatéra. Délka rekonvalescence je individuální a závisí na zákroku, zdravotním stavu i průběhu hojení.
Permanentka = 8 lekcí
,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,
Jsem maminka na plný úvazek a fyzioterapeutka, pro kterou je práce s pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně, s respektem k jeho možnostem, potřebám i životní situaci.
Vystudovala jsem Lékařskou fakultu Ostravské univerzity, kde jsem získala pevné teoretické základy a klinické myšlení. Zkušenosti jsem postupně rozvíjela v různých zdravotnických zařízeních – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí, včetně Městské nemocnice Ostrava.
Dlouhodobě se věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 vedu zdravotnické zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na rehabilitaci, funkční pohyb a prevenci obtíží.
Současně působím jako externí vyučující na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde se věnuji výuce kinezioterapie a rehabilitační propedeutiky a vedení bakalářských prací.
Ve své praxi kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, práci s klouby, vestibulární rehabilitaci či spirální stabilizaci a dlouhodobě se specializuji na gynekologickou fyzioterapii.
Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s tancem na mezinárodní úrovni, která ovlivnila můj cit pro pohyb a práci s tělem.
Ve volném čase se věnuji rodině, turistice, sportu a aktivitám podporujícím dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.
Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.
Kreatin zná téměř každý, málokdo však přesně ví, jak v těle funguje a čím se liší jeho jednotlivé formy. V článku vám srozumitelně vysvětlím jeho původ,…
Fyzioterapie není pouze řešením bolesti zad nebo následků úrazů. Je to moderní zdravotnický obor založený na vědeckých poznatcích, který pomáhá obnovit…
Noční směny představují zásadní zásah do biologických rytmů člověka a dlouhodobě ovlivňují hormonální rovnováhu, metabolismus i kardiovaskulární zdraví.…