Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Gynekologická fyzioterapie

Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na zdraví pánevního dna, prevenci i léčbu funkčních potíží u žen všech věkových kategorií. Pomáhá při inkontinenci, bolestivém pohlavním styku, poporodních komplikacích i potížích spojených s těhotenstvím nebo menopauzou. Díky cíleným technikám, práci s dechem a individuálnímu přístupu podporuje regeneraci, stabilitu pánevního dna a zlepšení kvality života žen.

Rezervujte si termín
Zjistit cenu
Gynekologická fyzioterapie

Proč zvolit gynekologickou fyzioterapii

Gynekologická fyzioterapie pomáhá ženám zvládat široké spektrum intimních i funkčních potíží, které mohou významně ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Cíleným cvičením, edukací a terapií podporuje přirozené procesy těla a zvyšuje kvalitu každodenního života.

Oslabené pánevní dno

Fyzioterapie aktivuje a posiluje svaly pánevního dna, čímž pomáhá zlepšit stabilitu, prevenci

Poporodní obtíže

Pomáhá při zotavení po porodu, uvolnění jizev, obnově funkce pánevního dna a návratu těla do rovnováhy.

Bolest a diskomfort v oblasti pánve

Cílené techniky uvolňují napětí, zlepšují cirkulaci a zmírňují bolesti při pohlavním styku, menstruaci nebo v těhotenství.

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Pánevní dno je klíčovou součástí hlubokého stabilizačního systému. Pomocí jemných technik a správného dechu učíme ženy tyto svaly vnímat, aktivovat a efektivně posilovat. Tím dochází ke zlepšení držení těla, snížení rizika inkontinence a lepší podpoře páteře i orgánů malé pánve. Terapie je vždy přizpůsobena individuálním potřebám — od jemné aktivace po cílený trénink.

Rezervujte si termín

Bezpečný návrat k rovnováze

Po porodu je tělo ženy oslabené a potřebuje specifickou péči. Pracujeme s jizvami (např. po nástřihu hráze nebo císařském řezu), obnovujeme funkci pánevního dna, břišní stěny a hlubokých stabilizačních struktur. Fyzioterapie pomáhá předejít dlouhodobým potížím, jako jsou bolesti zad, inkontinence nebo sestup pánevních orgánů, a podporuje bezpečný návrat k pohybu i běžným aktivitám.

Bezpečný návrat k rovnováze
Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Chronické napětí, jizvy po zákrocích, endometrióza nebo bolest při pohlavním styku mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Fyzioterapie nabízí jemné manuální techniky, uvolnění trigger bodů, práci s dechem a edukaci v oblasti držení těla i ergonomie. Cílem je úleva od bolesti, obnovení přirozené funkce a podpora sebevědomí ženy v péči o vlastní tělo.

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

První vstupní vyšetření + fyzioterapie

Doba trvání
90 minut
Cena
1400 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

Doba trvání
60 minut
Cena
1000 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

soukromá lekce - permanentka = 8 lekcí

Doba trvání
60 minut
Cena
7200 Kč
Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Fyzioterapie a pohybová péče pro ženy v každé životní etapě

,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,

Mgr. Anna Řezáková

O mě

Jsem maminka na plný úvazek a fyzioterapeutka, pro kterou je práce s pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně, s respektem k jeho možnostem, potřebám i životní situaci.

Vystudovala jsem Lékařskou fakultu Ostravské univerzity, kde jsem získala pevné teoretické základy a klinické myšlení. Zkušenosti jsem postupně rozvíjela v různých zdravotnických zařízeních – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí, včetně Městské nemocnice Ostrava.


Dlouhodobě se věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 vedu zdravotnické zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na rehabilitaci, funkční pohyb a prevenci obtíží.

Současně působím jako externí vyučující na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde se věnuji výuce kinezioterapie a rehabilitační propedeutiky a vedení bakalářských prací.

Ve své praxi kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, práci s klouby, vestibulární rehabilitaci či spirální stabilizaci a dlouhodobě se specializuji na gynekologickou fyzioterapii.

Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s tancem na mezinárodní úrovni, která ovlivnila můj cit pro pohyb a práci s tělem.

Ve volném čase se věnuji rodině, turistice, sportu a aktivitám podporujícím dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.

Časté dotazy

Je možno mít poukaz na pojišťovnu

Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.

Začtěte se...