Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Gynekologická fyzioterapie

Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na zdraví pánevního dna, prevenci i léčbu funkčních potíží u žen všech věkových kategorií. Pomáhá při inkontinenci, bolestivém pohlavním styku, poporodních komplikacích i potížích spojených s těhotenstvím nebo menopauzou. Díky cíleným technikám, práci s dechem a individuálnímu přístupu podporuje regeneraci, stabilitu pánevního dna a zlepšení kvality života žen.

Rezervujte si termín
Zjistit cenu
Gynekologická fyzioterapie

Proč zvolit gynekologickou fyzioterapii

Gynekologická fyzioterapie pomáhá ženám zvládat široké spektrum intimních i funkčních potíží, které mohou významně ovlivnit fyzickou i psychickou pohodu. Cíleným cvičením, edukací a terapií podporuje přirozené procesy těla a zvyšuje kvalitu každodenního života.

Oslabené pánevní dno

Fyzioterapie aktivuje a posiluje svaly pánevního dna, čímž pomáhá zlepšit stabilitu, prevenci

Poporodní obtíže

Pomáhá při zotavení po porodu, uvolnění jizev, obnově funkce pánevního dna a návratu těla do rovnováhy.

Bolest a diskomfort v oblasti pánve

Cílené techniky uvolňují napětí, zlepšují cirkulaci a zmírňují bolesti při pohlavním styku, menstruaci nebo v těhotenství.

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Pánevní dno je klíčovou součástí hlubokého stabilizačního systému. Pomocí jemných technik a správného dechu učíme ženy tyto svaly vnímat, aktivovat a efektivně posilovat. Tím dochází ke zlepšení držení těla, snížení rizika inkontinence a lepší podpoře páteře i orgánů malé pánve. Terapie je vždy přizpůsobena individuálním potřebám — od jemné aktivace po cílený trénink.

Rezervujte si termín

Bezpečný návrat k rovnováze

Po porodu je tělo ženy oslabené a potřebuje specifickou péči. Pracujeme s jizvami (např. po nástřihu hráze nebo císařském řezu), obnovujeme funkci pánevního dna, břišní stěny a hlubokých stabilizačních struktur. Fyzioterapie pomáhá předejít dlouhodobým potížím, jako jsou bolesti zad, inkontinence nebo sestup pánevních orgánů, a podporuje bezpečný návrat k pohybu i běžným aktivitám.

Bezpečný návrat k rovnováze
Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Chronické napětí, jizvy po zákrocích, endometrióza nebo bolest při pohlavním styku mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Fyzioterapie nabízí jemné manuální techniky, uvolnění trigger bodů, práci s dechem a edukaci v oblasti držení těla i ergonomie. Cílem je úleva od bolesti, obnovení přirozené funkce a podpora sebevědomí ženy v péči o vlastní tělo.

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

První vstupní vyšetření + fyzioterapie

Doba trvání
90 minut
Cena
1400 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

Doba trvání
60 minut
Cena
1000 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

soukromá lekce - permanentka = 8 lekcí

Doba trvání
60 minut
Cena
7200 Kč
Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Fyzioterapeut

Anička se specializuje na péči o ženy v každé životní fázi. S empatií a odborností vás provede obdobím těhotenství, pomůže vám s regenerací po porodu a řešením diastázy či potíží s pánevním dnem. Jejím cílem je, abyste svému tělu rozuměly a cítily se v něm opět silné a sebejisté.

Mgr. Anna Řezáková

Vzdělání

Magisterský titul z Ostravské univerzity, katedry kliniky rehabilitace a tělovýchovného lékařství v oboru Fyzioterapie.

Oblíbený citát

Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení.

Časté dotazy

Je možno mít poukaz na pojišťovnu

U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty. Nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami. Permanentka je nepřenosná na jinou osobu a má platnost půl roku od data zakoupení.

Musím mít doporučení pro těhotenské cvičení?

Vždy je vhodné, aby Vám terapii odsouhlasil Váš gynekolog a docházely na terapii se souhlasným doporučením Vašeho ošetřujícího lékaře.

Začtěte se...