Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Gynekologická fyzioterapie

Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na funkci pánevního dna a obtíže v oblasti pánve v různých životních obdobích ženy. Může být vhodná při inkontinenci, bolestivém pohlavním styku, pocitu tlaku v pánvi, po porodu nebo v období menopauzy. Terapie vychází z individuálního vyšetření a může zahrnovat edukaci, práci s dechem, cílené cvičení a vhodně zvolené manuální techniky.

Gynekologická fyzioterapie

Proč zvolit gynekologickou fyzioterapii

Gynekologická fyzioterapie je určena ženám s obtížemi pánevního dna a pánve, které mohou ovlivňovat pohyb, intimní život i každodenní komfort. Podle výsledku vyšetření využíváme edukaci, cílené cvičení, práci s dechem a vhodně zvolené manuální techniky. Cílem je zlepšit vnímání, koordinaci a funkci pánevního dna a podpořit jistotu ženy při běžných i pohybových aktivitách.

Oslabené pánevní dno

Fyzioterapie pomáhá zlepšit vnímání, koordinaci a cílené zapojení svalů pánevního dna v souvislosti s dechem a pohybem.

Poporodní obtíže

Pomáhá při zotavení po porodu, uvolnění jizev, obnově funkce pánevního dna a návratu těla do rovnováhy.

Bolest a diskomfort v oblasti pánve

Cílené techniky mohou ovlivnit svalové napětí a citlivost tkání v oblasti pánve; postup vždy volíme podle vyšetření a konkrétních obtíží ženy.

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Fyzioterapie pánevního dna – aktivace a stabilizace

Pánevní dno je klíčovou součástí hlubokého stabilizačního systému. Pomocí jemných technik a správného dechu učíme ženy tyto svaly vnímat, aktivovat a efektivně posilovat. Tím dochází ke zlepšení držení těla, snížení rizika inkontinence a lepší podpoře páteře i orgánů malé pánve. Terapie je vždy přizpůsobena individuálním potřebám — od jemné aktivace po cílený trénink.

Bezpečný návrat k rovnováze

Po porodu pracujeme podle potřeby s funkcí pánevního dna, břišní stěnou, dechem, pohybovými návyky a jizvou po nástřihu hráze nebo císařském řezu. Cílem je postupně obnovovat koordinaci, sílu a jistotu při běžné zátěži i návratu k pohybu.

Bezpečný návrat k rovnováze
Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Terapie při bolestech pánve a intimním diskomfortu

Chronické napětí, jizvy po zákrocích, endometrióza nebo bolest při pohlavním styku mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Fyzioterapie nabízí jemné manuální techniky, uvolnění trigger bodů, práci s dechem a edukaci v oblasti držení těla i ergonomie. Cílem je úleva od bolesti, obnovení přirozené funkce a podpora sebevědomí ženy v péči o vlastní tělo.

Investice do vašeho zdraví a pohody

První vstupní vyšetření + fyzioterapie

Doba trvání
90 minut
Cena
1400 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

Doba trvání
60 minut
Cena
1000 Kč

Následná gynekologická fyzioterapie

soukromá lekce - permanentka = 8 lekcí

Doba trvání
60 minut
Cena
7200 Kč
Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Odborník, který vás bude provázet

,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,

Mgr. Anna Řezáková

O mě

Jsem maminka na plný úvazek a fyzioterapeutka, pro kterou je práce s pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně, s respektem k jeho možnostem, potřebám i životní situaci.

Vystudovala jsem Lékařskou fakultu Ostravské univerzity, kde jsem získala pevné teoretické základy a klinické myšlení. Zkušenosti jsem postupně rozvíjela v různých zdravotnických zařízeních – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí, včetně Městské nemocnice Ostrava.


Dlouhodobě se věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 vedu zdravotnické zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na rehabilitaci, funkční pohyb a prevenci obtíží.

Současně působím jako externí vyučující na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde se věnuji výuce kinezioterapie a rehabilitační propedeutiky a vedení bakalářských prací.

Ve své praxi kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, práci s klouby, vestibulární rehabilitaci či spirální stabilizaci a dlouhodobě se specializuji na gynekologickou fyzioterapii.

Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s tancem na mezinárodní úrovni, která ovlivnila můj cit pro pohyb a práci s tělem.

Ve volném čase se věnuji rodině, turistice, sportu a aktivitám podporujícím dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.

Časté dotazy

Přijímáte poukazy na fyzioterapii?

Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.

Začtěte se...