Fyzioterapie - Co to je a kdy ji vyhledat?
Fyzioterapie není pouze řešením bolesti zad nebo následků úrazů. Je to moderní zdravotnický obor založený na vědeckých poznatcích, který pomáhá obnovit…
Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení
Gynekologická fyzioterapie se zaměřuje na zdraví pánevního dna, prevenci i léčbu funkčních potíží u žen všech věkových kategorií. Pomáhá při inkontinenci, bolestivém pohlavním styku, poporodních komplikacích i potížích spojených s těhotenstvím nebo menopauzou. Díky cíleným technikám, práci s dechem a individuálnímu přístupu podporuje regeneraci, stabilitu pánevního dna a zlepšení kvality života žen.
Fyzioterapie aktivuje a posiluje svaly pánevního dna, čímž pomáhá zlepšit stabilitu, prevenci
Pomáhá při zotavení po porodu, uvolnění jizev, obnově funkce pánevního dna a návratu těla do rovnováhy.
Cílené techniky uvolňují napětí, zlepšují cirkulaci a zmírňují bolesti při pohlavním styku, menstruaci nebo v těhotenství.
Pánevní dno je klíčovou součástí hlubokého stabilizačního systému. Pomocí jemných technik a správného dechu učíme ženy tyto svaly vnímat, aktivovat a efektivně posilovat. Tím dochází ke zlepšení držení těla, snížení rizika inkontinence a lepší podpoře páteře i orgánů malé pánve. Terapie je vždy přizpůsobena individuálním potřebám — od jemné aktivace po cílený trénink.
Po porodu je tělo ženy oslabené a potřebuje specifickou péči. Pracujeme s jizvami (např. po nástřihu hráze nebo císařském řezu), obnovujeme funkci pánevního dna, břišní stěny a hlubokých stabilizačních struktur. Fyzioterapie pomáhá předejít dlouhodobým potížím, jako jsou bolesti zad, inkontinence nebo sestup pánevních orgánů, a podporuje bezpečný návrat k pohybu i běžným aktivitám.
Chronické napětí, jizvy po zákrocích, endometrióza nebo bolest při pohlavním styku mohou výrazně ovlivnit každodenní život. Fyzioterapie nabízí jemné manuální techniky, uvolnění trigger bodů, práci s dechem a edukaci v oblasti držení těla i ergonomie. Cílem je úleva od bolesti, obnovení přirozené funkce a podpora sebevědomí ženy v péči o vlastní tělo.
soukromá lekce - permanentka = 8 lekcí
,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,
Jsem maminka na plný úvazek a fyzioterapeutka, pro kterou je práce s pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně, s respektem k jeho možnostem, potřebám i životní situaci.
Vystudovala jsem Lékařskou fakultu Ostravské univerzity, kde jsem získala pevné teoretické základy a klinické myšlení. Zkušenosti jsem postupně rozvíjela v různých zdravotnických zařízeních – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí, včetně Městské nemocnice Ostrava.
Dlouhodobě se věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 vedu zdravotnické zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na rehabilitaci, funkční pohyb a prevenci obtíží.
Současně působím jako externí vyučující na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde se věnuji výuce kinezioterapie a rehabilitační propedeutiky a vedení bakalářských prací.
Ve své praxi kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, práci s klouby, vestibulární rehabilitaci či spirální stabilizaci a dlouhodobě se specializuji na gynekologickou fyzioterapii.
Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s tancem na mezinárodní úrovni, která ovlivnila můj cit pro pohyb a práci s tělem.
Ve volném čase se věnuji rodině, turistice, sportu a aktivitám podporujícím dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.
Nespolupracujeme se zdravotními pojišťovnami. U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty.
Fyzioterapie není pouze řešením bolesti zad nebo následků úrazů. Je to moderní zdravotnický obor založený na vědeckých poznatcích, který pomáhá obnovit…
Noční směny představují zásadní zásah do biologických rytmů člověka a dlouhodobě ovlivňují hormonální rovnováhu, metabolismus i kardiovaskulární zdraví.…
Reflux není jen obyčejné pálení žáhy po těžkém jídle. Článek vysvětluje nejčastější příčiny refluxu, vliv stresu i konkrétní režimová opatření, která mohou…