Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Tejpování při bolesti

Tejpování – moderní podpora pohybového aparátu

Kinesiotaping je šetrná a efektivní metoda, která podporuje přirozené hojivé procesy těla. Pomáhá snižovat bolest, uvolňovat přetížené svaly, stabilizovat klouby a zlepšovat rozsah pohybu bez omezení běžných aktivit. Využívá se jak u akutních, tak chronických obtíží pohybového aparátu.

Rezervujte si termín

Zjistit cenu

Proč zvolit kinesiotaping při bolestech

Kinesiotaping podporuje tělo ve správné funkci bez ztráty pohyblivosti. Je ideální při přetížení, zánětech šlach a vazů, bolestech zad, kolen nebo ramen a může být účinným doplňkem rehabilitace i prevence.

Bolest svalů a kloubů

Pomáhá snížit bolestivé napětí, zlepšit prokrvení a podpořit přirozené uvolnění.

Nedostatečná stabilita a přetížení

Poskytuje lehkou mechanickou podporu oslabeným nebo přetíženým strukturám.

Omezený rozsah pohybu

Uvolněním měkkých tkání a aktivací svalů napomáhá zlepšit pohyblivost bez nutnosti fixace.

Kinesiotaping jako úleva od bolesti

Nalepením elastické tejpovací pásky na konkrétní oblast těla dochází ke zlepšení mikrocirkulace a odlehčení měkkých tkání. Díky tomu klesá tlak na receptory bolesti a oblast se lépe regeneruje. Metoda je vhodná např. při bolestech zad, šíje, kolen či ramen a často přináší úlevu už během několika hodin.

Rezervujte si termín

Aktivní podpora pohybu bez omezení

Na rozdíl od klasické fixace tejp neomezuje pohyb. Poskytuje lehkou podporu oslabeným strukturám a zároveň umožňuje aktivní zapojení svalů. Tím napomáhá rychlejšímu návratu k běžné aktivitě i sportovnímu výkonu. Často se využívá při bolestech kotníků, kolen, ramen či v oblasti bederní páteře.

Kinesiotaping jako součást komplexní péče

Tejpování samo o sobě bolest neřeší, ale výrazně podporuje účinek dalších metod, jako je fyzioterapie, cvičení a mobilizace. Díky individuálnímu přístupu lze tejp aplikovat přesně podle typu potíží — od podpory regenerace po stabilizaci kloubů. Jde o efektivní doplněk léčby akutních i chronických obtíží.

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

Vyšetření před tejpováním

Doba trvání

—

Cena

200 Kč

1 cm tejpovací pásky

Doba trvání

—

Cena

2 Kč

Fyzioterapie | Cvičení pro ženy

Fyzioterapie a pohybová péče pro ženy v každé životní etapě

Anna je fyzioterapeutka specializující se na péči o ženy, funkční pohyb a prevenci obtíží pohybového aparátu. Ve své práci klade důraz na individuální přístup, pochopení souvislostí a bezpečný návrat k pohybu bez bolesti.

O mě

V první řadě jsem šťastná maminka na plný úvazek a zároveň fyzioterapeutka, pro kterou je práce s lidským tělem, pohybem a zdravím přirozenou součástí života. Péče o rodinu i pacienty mě naučila vnímat člověka komplexně – s respektem k jeho možnostem, potřebám i životnímu kontextu.

Odborné vzdělání jsem získala na Lékařské fakultě Ostravské univerzity. Studium mi poskytlo pevné teoretické základy a klinické myšlení, které jsem postupně rozvíjela v praxi napříč různými zdravotnickými zařízeními – od rehabilitačního ústavu přes ambulantní péči až po nemocniční prostředí.

Profesně jsem působila mimo jiné také jako fyzioterapeutka v několika zdravotnických zařízeních, jako je například Městská nemocnice Ostrava. Současně se dlouhodobě věnuji ambulantní fyzioterapii a od roku 2020 stojím v čele zdravotnického zařízení Range of Motion, kde se podílím na odborném vedení, organizaci péče a rozvoji služeb zaměřených na funkční pohyb, rehabilitaci a prevenci obtíží pohybového aparátu.

Vedle klinické praxe se věnuji také výuce na Lékařské fakultě Ostravské univerzity, kde působím jako externí vyučující. Podílím se na výuce předmětů zaměřených na kinezioterapii a rehabilitační propedeutiku a na vedení a oponentury bakalářských prací. Pedagogická činnost je pro mě přirozeným rozšířením klinické praxe a příležitostí předávat zkušenosti dalším generacím odborníků.

Ve své práci kladu důraz na funkční diagnostiku, individuální přístup a aktivní zapojení pacienta do terapie. Absolvovala jsem řadu odborných kurzů zaměřených na manuální terapii, diagnostiku a terapii kloubů, vestibulární rehabilitaci, spirální stabilizaci páteře, Feldenkraisovu metodu a další terapeutické přístupy, přičemž se dlouhodobě specializuji na gynekologickou fyzioterapii.
Neustálé vzdělávání považuji za nezbytnou součást kvalitní fyzioterapeutické péče.

Součástí mé profesní cesty je také dlouholetá zkušenost s pohybem a tancem, kterému jsem se věnovala na mezinárodní soutěžní úrovni jakožto reprezentantka ČR. Tato zkušenost významně ovlivnila můj cit pro pohyb, koordinaci a práci s tělem, což se promítá i do mé fyzioterapeutické praxe.

Ve volném čase se věnuji rodině, vysokohorské turistice, sportu, kultuře a dalším aktivitám, které podporují přirozený pohyb, rovnováhu a dlouhodobou fyzickou i psychickou kondici.

Můj citát

,,Fyzioterapie pro mě není jen o pohybu. Je to o naslouchání příběhu, který vypráví vaše tělo. Mým cílem je najít skutečnou příčinu vašich obtíží a stát se vaším průvodcem na cestě k životu bez bolesti a omezení...,,