Zdravotnické zařízení Ostrava Fyzioterapie a funkční cvičení

Poradenství pro výživu a suplementaci

Naše služby se zaměřují výhradně na tvorbu jídelníčků pro těhotné a kojící ženy a pro sportující osoby, kteří chtějí podpořit svůj výkon a regeneraci. NEPOSKYTUJEME individuální jídelníčky zaměřené na řešení zdravotních problémů, jako jsou záněty, oslabená imunita, osteoporóza, endometrióza či jiné specifické nemoci, ani žádné dietní režimy nesouvisející s těhotenstvím, kojením nebo sportovní aktivitou. Naším cílem je efektivně a bezpečně podpořit zdraví a výkon v těchto cílených oblastech.
Nabízíme Vám zde pouze analýzu tělesného složení na přístroji InBody 270 a poradenství ve výživě a suplementaci.

Rezervujte si termín
Zjistit cenu
Poradenství pro výživu a suplementaci

Poznáte se v tom?

Potřebuji přístroje?

InBody slouží hlavně k přesnému zjištění složení těla – svalů, tuku a vody – a ke sledování pokroků a změn.

Poradenství? Na co mi to je?

Je důležité umět si nastavit příjem a výdej energie, správný poměr makro a mikroživin a jejich načasování pro efektivní zdraví a výkon.

Energie

Životní energie během dne závisí na vyváženém jídle, pohybu, spánku a regeneraci těla i mysli.

Analýza tělesného složení na InBody 270

Analýza tělesného složení na InBody 270

S přístrojem InBody 270 získáte přesnou analýzu svého tělesného složení – podíl svalové hmoty, tělesného tuku, vody v organismu, samostatné měření segmentů těla jako jsou např. paže, nohy, břicho apod. Přístroj také stanoví bazální metabolický výdej (BMR) a doporučený denní kalorický příjem.

Tyto výsledky slouží k sestavení osobního výživového plánu a sledování vašeho pokroku.

Rezervujte si termín

Poradenství pro výživu a suplementaci

Toto poradenství může probíhat u nás ve zdravotnickém zařízení nebo i z pohodlí vašeho domova přes videohovor.

Individuální konzultace vám umožní podrobně probrat váš denní režim, energetické potřeby, rozložení makro a mikroživin, načasování jídel i možnosti suplementace tak, aby vyhovovaly právě vám.

Poradenství pro výživu a suplementaci
Určení optimálního energetického příjmu

Určení optimálního energetického příjmu

Na základě vašeho životního stylu a stravovacích návyků, výšky, váhy, věku či pohlaví stanovíme ideální denní množství energie, které vaše tělo potřebuje. Tento výpočet je klíčový pro dosažení vašich cílů – ať už se jedná o nabírání svalové hmoty nebo hubnutí do plavek.

Rezervujte si termín

Investice do vašeho zdraví a pohody

Analýza tělesného složení na InBody

první vstupní nezávislá analýza

Doba trvání
—
Cena
1400 Kč

Analýza tělesného složení na InBody

v případě objednání jakéhokoli jídelníčku

Doba trvání
—
Cena
500 Kč

Analýza tělesného složení na InBody

každá další opakovaná analýza

Doba trvání
—
Cena
500 Kč

Poradenství pro výživu a suplementaci

Doba trvání
30 minut
Cena
500 Kč

Určení optimálního energetického příjmu

Doba trvání
—
Cena
300 Kč
Osobní trenér | Poradce pro výživu a suplementaci

Osobní trenér | Poradce pro výživu a suplementaci

Funkční cvičení a výživové poradenství

Mgr. Martin Řezák

Vzdělání

Vystudování Ostravské univerzity, katedry studií lidského pohybu v oboru tělesné výchovy

Oblíbený citát

,,Je lehké se inspirovat bojovníkem, který si jde za svým snem, ale je velmi těžké být tím bojovníkem, který inspiruje...,,

Časté dotazy

Je možno mít poukaz na pojišťovnu

U nás je možná platba pouze v hotovosti nebo převodem na účet (QR kód) = nepřijímáme platební karty. Nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami. Permanentka je nepřenosná na jinou osobu a má platnost půl roku od data zakoupení.

Musím mít doporučení pro těhotenské cvičení?

Vždy je vhodné, aby Vám terapii odsouhlasil Váš gynekolog a docházely na terapii se souhlasným doporučením Vašeho ošetřujícího lékaře.

Začtěte se...